Магаданская область не только для иностранцев, но и для многих россиян — это отдельная «планета», суровая, малоизведанная и далёкая. В связи с этим о регионе сложились определённые стереотипы, которые не всегда идут во благо краю и местным жителям. Редакция ЛюдиКолымы.рф каждые две недели развенчивает мифы о Магаданской области. Сегодня речь пойдёт о мнении некоторых людей о том, что короткий световой день портит зрение.
Начнём с того, что опрос про короткий световой день и его влияние на зрение, проведённый корреспондентом ЛюдиКолымы.рф среди знакомых из разных регионов, разных профессий и возраста, показал наличие ещё одного заблуждения. Восемь из десяти опрошенных были уверены, что в Магаданской области есть полярная ночь, но это не так.
Каждый год возле северного и южного полюсов наступает период, когда тёмное время суток становится настолько длинном, что солнце почти не восходит. Полярный день тянется всего пару часов или даже меньше. При этом солнечный диск лишь частично выкатывается из-за поверхности Земли или не появляется вовсе. Полярные ночи бывают разные, и в России они есть за Северным полярным кругом, который располагается на 67°24′ северной широты.
Природное явление каждый год наблюдают жители Кольского полуострова — в Апатитах (67°34′), Кировске (67°37′), Ковдоре (67°34′), Коле (68°53′), Мончегорске (67°56′), Оленегорске (68°09′), Заполярном (69°25′), Североморске (69°04′), Полярном (69°12′) и Мурманске (68°58′). «Повезло» ещё и тем, кто живёт в городах Билибино (68°03′), Верхоянске (67°33′), Воркуте (67°30′), Гаджиево (69°15′), Дудинке (69°24′), Заозёрске (69°24′), Игарке (67°28′), Нарьян-Маре (67°38′), Норильске (69°21′), Островном (68°03′), Певеке (69°42′), Снежногорске (69°12′) и Среднеколымске (67°27′). В других российских городах природного явления не бывает, либо оно ограничивается очень коротким временем, когда солнце приподнимается и тут же уходит за горизонт.
Что касается Магаданской области, то здесь из-за расположения на высоких широтах и далёкого положения от экватора очень короткий световой день зимой. Продолжительность светового дня сильно меняется в течение года: зимой он может быть крайне коротким, а летом — очень длинным.
Да, из-за этого северянам нужно больше времени проводить под искусственным освещением, но то, что это может серьёзно подорвать зрение, не находит подтверждения у врачей.
«Бытует мнение, что неблагоприятные условия окружающей среды: климат, вредное производство, экологические и техногенные стрессы, вредные привычки и неправильный образ жизни, могут негативно отразиться на органе зрения и вызвать связанные с этим заболевания. В условиях Крайнего Севера нагрузка неблагоприятных условий на организм человека многократно возрастает, а значит, и орган зрения в этих условиях становится очень уязвимым и подвержен многим заболеваниям. Официальной статистики о более высокой заболеваемости, воспалительных и дегенеративных заболеваниях глаз у северян нет. Однако из практического опыта у данной категории больных мы видим более раннее возникновение, более быстрое прогрессирование и более тяжёлое течение таких заболеваний, как катаракта, первичная открытоугольная глаукома, возрастная макулярная дегенерация, осложнения сахарного диабета, дегенеративная близорукость, частичная атрофия зрительных нервов», — поделилась мнением офтальмолог Татьяна Малишевская.
Офтальмолог считает, что раннее проявление возрастных болезней северян связано с нарушением биологических ритмов, особенно это свойственно вахтовикам, работающим то в день, то в ночь. Даже однократное изменение периодичности сна и бодрствования снижает физическую и умственную работоспособность. Долгая смена этих ритмов приводят к болезням кровообращения, пищеварения, обмена веществ, нарушению сна и депрессии. Татьяна Малишевская рекомендует тщательно следить за зрением, питьевым режимом, питанием и психоэмоциональными нагрузками.
Редакция ЛюдиКолымы.рф желает читателям отличного здоровья и ещё раз напоминает, что никогда нельзя слепо верить чьим-то утверждениям о неизвестной для вас местности. Лучше один раз побывать в гостях самому, чем сто раз услышать от других.
Материал создан на основе публикации «ФедералПресс»